2009 NYC Half-Marathon Archive

毎年、１２月の第一日曜日に開催される、NAHAマラソン。
参加者のほとんどが日本人で占められているのではと思われるぐらい、毎年大勢の日本人ランナーが参加する、制限時間無制限のホノルルマラソンとは違い、制限時間は6時間15分と決められていて、その他にも、途中、2箇所の関門を時間内に通過しなければいけないそうです。　最初の関門は、21.3㎞地点で3時間15分以内、第二関門は、33.4㎞地点で５時間以内。　制限時間内に関門を通過出来ないと、競技は中止。　リタイヤバスに収容されちゃうみたい？

で、左のビデオは、ゴールまであと200メートルという地点に設けられた、最後の関門。
42㎞近く走り続けて、あともう少しというところで、無情にも閉ざされてしまうゴールへの道…。
最後の最後で、引田天功の脱出劇さながらに人間バリケードをすり抜けた人もいれば、がっしりと行く手を阻まれてしまい、それでも頭突きをしながらが諦めずに人垣をかき分けようとする人。
最後の力を振り絞ってラストスパートするものの、関門が既に閉められているのを見て、ガックリするランナー。
これを見る度に、明日は我が身かと不安になる、ヨメ。＞　っていうか、ビデオなんてみていないで、練習せい？

因みに、キロ9分弱、つまり、早歩きぐらいのペースぐらいで走ると、6時間15分以内でゴール可能なんですよ。
そう言えば、NYCのHalf Marathonで走ったとき、競歩で参加しているオジサンに簡単に追い抜かれて、気絶しそうになりましたよ、ヨメ。

初めてHalf-Marathonを走った翌日、楽なペースで走ったので筋肉痛はないものの、何故か両手の手首が腫れるように痛い、痛い。
多分、レースの最中、必死に腕を振って走ったようで、手首に負担がかかったみたい？
取り敢えず、体を解そうとセントラル・パークまで散歩しに行くことにした、ヨメ。
『昨日の今頃、この辺りを走っていたんだぁ』と思うと、ちょっと不思議な感じ？

腸内洗浄の予約があったので、1時間ほど散歩した後、ホテルに戻った。

Continue reading

回想　その１でも触れたように、レースは朝7時にスタートするものの、それまでに荷物を預けて、指定されたスタートポイントへ6時半まで入らないとゲートを閉められてしまうということで、逆算すると3時45分に起床しないと駄目？
前夜、8時に床についたものの、いつもならテレビとか観ながら馬鹿笑いしている時間なので、なかなか寝付けない。　あーぁ、ヤバイ、ヤバイと思いながらも、ウトウトするものの、眠りが浅くて、寝れたんだかよく分からない、ヨメ。

非情にも(?)、携帯のアラームがなったので、起きたものの、ボーっとしちゃって、使い物にならない状態？
取り敢えず、シャーワーを浴びて、おにぎりとバナナ、そして、『鎌倉 源 吉兆庵』で買った鹿の糞のような(?)黒胡麻団子を３つ食べる。　餡子の甘さで頭が痺れる、痺れる？　脱水症状にならないように、スポーツドリンクをゴクゴクと飲み、指定された袋に着替え等の荷物を入れて、最寄の地下鉄の駅へと出発。
薄暗い早朝のマンハッタンの街中をレースに参加する人々が、ワラワラとゾンビのように歩いている？
昨日と同じように51丁目から地下鉄に乗ると、電車の中はレースに参加する人でいっぱい。
見ると指定されたバックがパンパンに膨れ上がるぐらい荷物を持っているのは、ヨメだけ？　あれぇぇ？　入れすぎちゃったんだろうかとちょっと心配になったが、まぁいいやと無視、無視。

86丁目の駅で降り、90丁目のスタート地点までテクテクと歩き、指定された番号の集配場で荷物を預けた。
預けた荷物は、UPS (宅急便) のトラックに乗せられて、ゴール地点のバッテリーパークまで運ばれるんだそうだ。
集配場の近くでゼッケンの番号が3000番台の中国系のお兄ちゃんとお喋り。　
お兄ちゃん曰く、スタート直後は回りのペースに巻き込まれて飛ばし過ぎないように注意した方がいいよとのこと。
『そうかぁ、やっぱりちょっと抑え目で行こう』と決めた、決めた。

指定されたスタート地点に行くと、もの凄い人。　
レース前のせいもあるのか、何だか皆、異常に興奮していて、ヨメ、ビビる。

Continue reading

５月に、ヒノエウマさんに煽てられて (?)というか、誘っていただいて (笑)、無謀にもNYC Half-Marathonに申し込んじゃった、ヨメ。
膝やらお尻が痛くて、計画通り (?)走り込むことが出来なかったものの、初めて参加する長距離レース、NYC Half-Marathonを無事完走するために、どうやって準備したら良いのか、調整期間にあてた最後の一週間、ちょっと考えた、考えた。

いつも、週日は夕方、週末は午後に走っていたものの、レースは、早朝７時にスタート。

随分昔、テニスのトレーニングの一環として、早朝に走っていたことがあったが、辛かったんですよ、起きたばかりの体で走るのが。
その、いやーな記憶が残っていたので、レース前の一週間は、早起きして走り、体を慣らすことにした。

Continue reading

NYC Half-Marathon (ハーフマラソン) を無事完走し、お昼ご飯を食べた後、向かった先がここ、ここ。

韓国スパ。

Continue reading

ヒャーァ、今年一番の猛暑 (?) の中、『う〇こもれを君』にもならず、ヨメ、無事制限時間内に完走。

熱射病にならないように、給水場毎にゲータレイドを飲みまくったせいなのか、糖分の取り過ぎで糖尿病になりそう？

おまけに、右足の裏に巨大なマメが出来て、痛い、痛い。

取り敢えず、大きな怪我もせず、無事完走したので、自分へのご褒美として、コリアンタウンで何か美味しいものを食べた後、韓国垢すりでもする？

因みに、ゴールした瞬間、『茄子江さん、完走おめでとうぉ』とアナウンスされて、ヨメ、鼻血が出るぐらい嬉しかったぁ。

レースの詳細は、こちらでどうぞぉ。

ヒャーァ、いよいよ明日、明日ぁ?

いつも利用する、朝一番の長距離バスに乗るため、早起きしたものの、忘れ物がないように何度も荷物を確認していたら、出かけるのが遅くなってしまった。　
『バスに間に合わないかも？』と悲鳴を上げながら、運転するヨメ。
今度こそ、絶対駄目だと思ったのに、ギリギリセーフ。　ヒーィィィ、心臓に悪い、悪い。

NYC (ニューヨーク) に着いた後、ゼッケン番号等を受け取るため、NYRRの事務所に向かう、向かう。
途中、参加賞(?)らしき水色のアメニティー･バックを手にする人達とすれ違う度に、何だかドキドキしてきた、ヨメ。

緊張の余り、『う〇こもれを君』になりそう？

ゼッケンとD-Tagと呼ばれる、時間を記録するためのタグを受け取り、無事登録終了。
早めの晩ご飯ということで、コリアン･タウンへ向かい、『ユッケビビンバ』をガツガツ食べた、食べた。
Grand Central (グランドセントラル) 駅のモールで、バナナもこれでもかぁというぐらい買って、明日に備える。

明日は無茶苦茶早く起きなくてはいけないので、今日は8時に寝る予定。

膝や右のお尻の筋肉を痛めたりして、思っていたように走り込めませんでしたが、明日は無事完走出来る事を目指して、走ってみようと思っています、はい。

いつも、会社が終わってから、ジョギングする、ヨメ。

でも、今週参加するレースは、早朝に開催されるんですよ。　9年前にテニスのランキングで1番になれるように、朝走りこんだことがあったんですが、朝起き掛けに走るのは、結構辛かった記憶があるため、今週は早朝に走ることにした、ヨメ。

予想通りというか、寝不足だったせいもあって、体が思ったように動かず、しんどい、しんどい。
20分走った辺りから、やっと体が起きてきた感じがして、いつものペースで走れるようになったんですが、突然、ドブーン、ドブーンとビック・ウェーブが襲い掛かかり、冷や汗が出始める、ヨメ。

ペースを上げると、反動で『う〇こ、ウ〇コ、う〇こ』状態？

意識を逸らして考えないようにするものの、忘れた頃に、ザブーン、ザブーンと更に大きな波になって襲い掛かってくる、くる。

我慢するものの、段々気分が悪くなって、ほとんど歩いているような状態になってしまった、ヨメ。
『もうちょっと、もうちょっと』と堪えるものの、もうほとんどう〇こが『ひょっこりひょうたん島』状態で、これ以上走ったら絶対危ない、危ない。
テニスにしろ、ジョギングにしろ、目標を定めたら、どんなに辛くてもやり通そうと思っていたので、今まで途中で歩いたり、止めたりしたことがなかったんですが、今回はどう考えても、ヤバイ、ヤバイ。
なので、走るのを止めて歩くことにしたものの、冷や汗ダラダラで、ヨロヨロ。
う〇こに負けた、ヨメ？

早く家に戻ろうと気は焦るものの、寝た子を起こさないようにソロソロと歩くので、怪しげなヨメ。

歩いている途中も、巨大な波に何度も襲われ、ヒーィィィと悲鳴をあげたものの、何とか家に戻り、トイレに直行ぉ。

出すもんをすっきり出して、シャワーを浴びた後、体重を量ったら、なんと目標にしていたランニングするのにベストな体重？ > ヒャーァ、凄い。

しばらく、う〇こ星人でなかったんですが、朝一で走ると、危ない、危ない。
なので、走る前は、必ず『軽量化』するべし、べし。

ヒャーァ、レースまで残すところ、一週間となってしまい、何だかドキドキしてきちゃった、ヨメ。

レースまでに、もう一度だけ長距離を走っておこうと思ったものの、先週末はテニス三昧で走れなかった、走れなかった。

なので、今週は、今日か明日にでも、レースのペースで長距離を走って、あとは疲れない程度に軽く流す程度にする予定。

でも、何だか天気が怪しいので、予定通り行くのか、ちょっと不安？

ひゃーぁ、レースまであと、10日しかないのに、未だにカメのように遅い、ヨメ。

1キロを6分、5キロを30分で走れるようになると初心者から卒業らしいのに、長い間走ろうと思うと、ペースがどうも遅くなってしまうみたいで、なかなか目標のペースにあがらない。　キーィィィィ。

ピッチを上げるか、スライドを伸ばすとペースが上がるらしいので、ちょっと試してみる？